In den Seniorengymnastikgruppen, finden bewegungsfreudige Menschen Gleichgesinnte und können ohne Leistungsdruck Körper, Geist und Seele trainieren. Geräte bringen Farbe, Abwechslung und Spaß in die Übungsstunde. Die wohl dosierten Übungen, angepasst an die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer, wirken sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem, die Atmung, Knochen, Gelenke und Muskulatur aus. Die regelmäßigen Übungen steigern die Körperwahrnehmung und verbessern das Gedächtnis und die Koordinationsfähigkeit.

Wir bieten in Kooperation mit dem DRK-Stuttgart an mehrern Orten Gymnastikgruppen an:

Im Lutherhaus, Kaltentaler Straße 1:

Montags, 8:30 - 9:15 für Männer (und Partnerin),
9:30 - 10:30 Uhr und 10:30 - 11:30 Uhr
Kontakt: Frau Lehmann, Tel. 07031-604 560

Montags, 14:30 - 15:30 Uhr
Kontakt: Frau Kohlert, Tel. 0711-460 06 48

Dienstags, 13:45 - 14:45 Uhr
Kontakt: Frau Bucht-Schmidt, Tel. 0711-410 21 19

Geselliges Tanzen:
Dienstags, 10-11 Uhr
Kontakt: Frau Schweizer: 0711-79 703 69